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北村 絵梨子

私のカラダとココロが好きになる栄養カウンセリング

  • 30 分
  • 2,600円
  • オンラインカウンセリング

サービス内容

北村絵梨子です。 管理栄養士として、今まで1300名以上の方に栄養カウンセリングを受けて頂いています。クライアントが実現したいライフスタイルや、やりたいことに焦点を当てて、栄養カウンセリングを提供してきました。 突然ですが、こんなお悩みはありませんか? ・結婚、妊娠などでライフスタイルが変わることが怖い ・年齢を重ね、背中の肉などが気になってきた ・しわやシミが以前より増えてきた気がする ・1日寝てもなかなか疲れがとれない ・家族やパートナーのことが優先になり、自分の体のことまで考えられない 1つでも当てはまったあなた。 ほんの少しの時間、自分自身のカラダとココロに向き合ってみませんか? 「私のカラダとココロが好きになる栄養カウンセリング」を受けると、 ・安心・安全な場なので、自分自身とゆっくり向き合うことが出来ます ・「ダメ」、「禁止」という言葉は使わないので、本当に自分らしいライフスタイルについて考えることが出来ます また、冷静で落ち着いた空気感であなたのことを受け入れ、わかりやすく的確な言葉で伝えます。 こんな未来が待っています ・新しい服を着て、街に出かけたくなります ・習い事など自分磨きを始めたくなります ・家族やパートナーとゆっくり話をしたくなります 最後に… 実は、上に書かれている悩みは私自身の日々悩んでいることでもあります。 日々変化していくカラダとココロを悩みながらも受け入れ、毎日を過ごしています。 自分自身に向き合うことで、あなたのカラダとココロを好きになってもらえると嬉しいです。 ◎担当曜日◎ 月曜日 ◎コラム◎ 〇冷凍やレンジでの調理はOK?ブロッコリーの栄養素と効果  https://woman.mynavi.jp/article/200731-4/


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