栄養院®︎オンラインは、これからのからだの準備をしたいあなたの心に寄り添う栄養カウンセリングです。オンラインでご自宅からアクセスしていただけます。
食べたもので体はできている。よくそういったことは耳にするものの、食事にあまり気を使えていないかも・・・食事は毎日の生活だからなんとなく、日々の当たり前になっているもの。
わたしたちが提供したいのは、
「自分を見つめ、自分と向き合う時間」
日々、目の前のことに追われ、家族の為、仕事の成果・・・健康に気を使っているつもりでも、気づけばいつも自分を後回し。
そんながんばっている女性にじっくりと自分のための時間を持ってもらいたい。時には客観的に、時には心に寄り添って。これから訪れるライフステージの変化に備えて、ますます輝くあなたに「食の処方箋」を提供します。
これからの、からだの準備をする。 オンライン栄養カウンセリング
online
栄 養 院 が 考 え て い る こ と
今が自分の
体に向き合う
チャンス
1
ライフステージの変化の中でも 女性には結婚、妊娠、出産と大きな変化が起こります。今まではささっと適当に…でもなんとかしのげたもののこれからはそうはいきません。食事の悩みが少なくなれば、本来目を向けるべきことに集中できる。食事は「気にしなくてもバランスが整っている」のが一番です。
今が自分の体に向き合うチャンス
食べる
ちからを
磨く
2
栄養院ではサプリメントや栄養補助食品等の販売は行なっておりません。できるだけ食事で。と考えています。
サプリメントを否定するわけではありません。妊娠期の葉酸摂取などサプリメントで補った方がいいものもあるのも事実です。ですが、私たち管理栄養士はあなたの体にとって何が一番いいかを提案したいと考えています。
食べるちからを磨く
自分の
からだを
可視化する
3
血液検査、受けていますか？毎年の血液検査からわかることはたくさんあります。定期的に測る、ということが結構大事。
今正常か、ということ以上に前回から比べてどうなっているか。結果を見て、行動を変えて、その結果を知る。これが自分を知るということ。周りの情報に惑わされないから自分にとってのベストがわかります。
自分の体を可視化する